拓展训练之信任摔

unsheath 发表于 2007-02-12 00:20:21

原来以为这个项目应该算是我了解比较多的一个项目,也多次想象过从1.7米的台子上背向下摔下的情景,心里总是有点儿害怕。还是觉得自己是个视觉为主的人,对于目力所及的事情心中总会觉得有点底儿,而对于看不到的则会产生加倍的恐惧。这一点从我小时候的打针经历可见一斑,吊针、预防针甚至抽血的针头,我都能够貌似从容地面对;而对于屁股上的肌肉注射,我却总是充满了畏惧,记得初中时我还曾经因为打针而大哭,最后的注射过程是在四个人强按着的情况下才完成的。回家后妈妈直说我太丢脸了

在家里试了很多次,虽然勉强能够完成但还是打鼓,一来在家里是在平地完成,而实际活动则应在一人高台上完成;二来不知道同组的人是如何结“网”,是否牢固?总之心中有很多顾虑。

不过现实总不会是依照梦想的步骤而前进,该来的不会因为主观上的不情愿而放慢脚步,我们组早锻炼后第一个分组项目就是这个。赵教练对活动的历史、意义、正确做法和所有注意事项都介绍得非常细致。一次次的指导、一次次的测试,终于我们组的第一位勇士上阵了。按照教练吩咐的,所有其他队员都把手放在他的身上,为他“充电”加油,只是那么大喊了一句,倏地还不算熟悉的我们顿时团结亲近了。
当第一位队友的双手被教练用绳索绑住,站在背摔台边缘时,下面的队友可能比他本人还紧张,大家按照教练指导的要领严阵以待:队头队尾紧紧顶住中间,面对面的两排队友右脚相对、右膝相触,双手手心向上,稳稳地搭在对面队友肩头,头部后仰;瞬时,所有人的目光都集中站在台上的队友身上,气氛忽地紧张起来。

——“准备好了吗?”台上的队友大声问出。
——“好了。”台下的队友们整齐划一地给出答案。
——“三、二……”
每一个数字喊出时,台下队友们的表情就凝重一些,大家的脸上没有了嘻嘻哈哈的神色,更没有事不关己的表情,而是凝神关注着台上的队友,只期在他下落的那一刻能将他稳稳地接住。

在“一!”喊出的瞬间,台上的队友身体平直地落下来,为了让下面接摔的队友们能够尽量平均受力,台上的人除了要战胜自己的恐惧心理外,还要克服与生俱来的本能。
台下的队友们稳稳当当地托住了他,整个团队爆发出一阵欢呼声。把做背摔的队友安全地放到地下后,大家击掌相庆,兴奋异常。我们做到了!

我们轮流上台、轮流接人,尽管站到台上的那一刻还有些心虚,尽管喊出数字时声音多少还有点儿颤抖,但那一刻,暗暗告诉自己我能战胜恐惧,把自己交给台下的队友,我真的放心。

果然,被队友托住了,比想象中还要稳,那一刹那,曾经有过的所有不安全部烟消云散了,心中的感觉除了踏实就是幸福,我想这就是信任的回馈吧。

PS
1)因为分组很随机,我们组只有6个男生,但这个项目中由于受力点集中在第3-5组,而组中又没有更多男生去替换,这6个男生就在默默地担负起主要的托接工作,他们一次次担起个人体重和瞬时冲击力的合力,对于这次活动的成功可谓居功至伟。
         2
)因为组里只有6位男生,在男生们站在台上时,女生中将有一人必须与另一位男生搭档作为受力点。看起来有些柔弱的小玲多次主动补上了这个位置,也多次作为主要受力点承受着男生们较大的重量,曾被震得胳膊发麻,可却毫未退缩避让,勇敢而坚定的一次次站在了最重要的位置上。

现在,信任于我不再只是一个具有褒义色彩的词语,而更是一种交流、一种全心的投入和一种快乐。


关键词(Tag): 信任 恐惧 拓展 克服


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